En una clase de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu miembros desde el fondo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una intensiva conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su capacidad. Mejora tu flexibilidad y c